心と体

メタボリックシンドロームとは?

「ちょっと太めが危険の始まり」最近この言葉よく耳にしませんか?これってどういうことなのでしょう。。。

  メタボリックシンドロームとは?

腹部(へそ周り)に脂肪が多くさらに血圧、血清脂質、血糖のうち2つ以上あてはまるとメタボリックシンドロームと診断されます。

内臓脂肪蓄積

ウエスト周囲径

男性 85cm以上

女性 90cm以上

(内臓脂肪面積100平方cm以上に相当)

以下のうち
2項目以上

血清脂質異常

トリグリセリド値

150mg/dL以上

HDLコレステロール値

40mg/dL未満

のいずれか、又は両方

血圧高値

最高(収縮期)血圧

130mmHg以上

最低(拡張期)血圧

85mmHg以上

のいずれか、又は両方

高血糖

空腹時血糖値

110mg/dL以上

| | コメント (0) | トラックバック (1)
|